MAKANAN-MAKANAN UNTUK MENETRALKAN NIKOTIN !!

Sudah banyak kita ketahui bahwa di dunia ini, ada banyak sekali jenis makanan yang sangat unik dan juga memiliki rasa yang lezat. Selain itu, hal yang membuatnya unik juga bisa memberikan kandungan gizi yang sangat baik dan juga menyehatkan bagi manusia yang memakannya. Namun selain itu, dengan adanya kandungan gizi yang lainnya membuat makanan ini bisa berfungsi lebih dari sekedar memberikan gizi yang cukup. Berikut ini akan kami sampaikan beberapa makanan yang digunakan untuk bisa menetralkan nikotin.

1. BAYAM

Makanan yang pertama yang bisa menetralkan nikotin di dalam tubuh manusia adalah sebuah makanan yang berasal dari sayuran hijau yaitu Bayam. Bayam ini adalah sayuran hijau yang menyehatkan dan juga kerap diolah menjadi sayur berkuah yang cukup menyegarkan. Bayam ini adalah sebuah makanan yang bisa digunakan untuk bisa membantu sang ibu yang tercemar asap rokok secara langsung atau tidak langsung dimana kandungan nikotinnya banyak ini untuk menjaga sang janin. Hal ini bisa digunakan sebagai salah satu cara untuk membersihkan nikotin yang nantinya akan berbahaya bagi sang janin. Hal ini dikarenakan Bayam ini mengandung asam folat yang sangat berfungsi untuk mengembangkan sang janin di dalam rahim sang ibu.

2. KIWI

Setelah membahas mengenai sebuah sayuran yang menyehatkan, kali ini kita akan membahas mengenai sebuah buah yang sangat unik dan juga bisa berfungsi untuk membersihkan nikotin dalam tubuh manusia. Buah Kiwi ini adalah buah yang berwarna hijau yang memiliki rasa menyegarkan dan ternyata Kiwi ini memiliki kandungan yang berfungsi untuk menurunkan cemaran nikotin. Hal ini juga dilengkapi dengan adanya vitamin A,C dan E yang tentunya juga menyehatkan bukan?

3. BROKOLI

Lagi-lagi makanan yang berasal dari sayuran hijau ini juga bisa membantu manusia untuk bisa menetralkan nikotin di dalam tubuh manusia. Hal ini bisa dibuktikan dari sayur yang bisa kita sebut dengan nama Brokoli. Brokoli ini adalah sayuran hiijau yang mengandung banyak vitamin C. Vitamin C yang terkandung di dalam Brokoli ini bisa membantu mengurangi kadar nikotin di dalam tubuh karena efek merokok atau menghirup asap rokok. Hal ini dikarenakan karena memang nikotin merugikan karena mengurangi kandungan vitamin C di dalam tubuh. Oleh karena itu, sebaiknya, Anda mengkonsumsi banyak makanan atau buah dan sayur yang mengandung banyak vitamin C untuk membantu mengurangi kadar nikotin ini. Selain vitamin C, kadungan vitamin di Brokoli ini juga ada vitamin B5.

4. BERRIES

Makanan lainnya yang memiliki fungsi untuk bisa mengurangi kadar nikotin di dalam tubuh adalah Berries. Berries ini adalah sebuah makanan yang berupa buah yang sangat lezat dan menyegarkan. Oleh karena itu, banyak diantara semua kalangan yang suka dengan Berries yang memiliki bervariasi dari warna dan juga rasanya. Berries ini memiliki kandungan antioksidan yang sangat tinggi sehingga bisa mengurangi kandungan racun di dalam tubuh manusia termasuk nikotin yang lambat laun akan bisa menyebabkan kanker.